Aqui no club Construímos emagrecimento, saúde, estilo de vida e autoestima através das mudanças de hábitos.
É um espaço de acolhimento, orientação e pertencimento, onde a mudança de hábitos acontece de forma possível, respeitando sua rotina e seu momento de vida.
O que você encontra no Club
Conteúdos práticos sobre alimentação, hábitos e saúde da mulher
Áudios semanais para te acompanhar no dia a dia
Trilhas temáticas (emagrecimento, saúde, cozinha, daily da nutri)
Encontros ao vivo para orientação e troca
Comunidade ativa no aplicativo
Desafios leves para manter constância
Veja como é por dentro do aplicativo
Conteúdos organizados, registro alimentar inteligente, comunidade ativa e acompanhamento completo de progresso
Planos de alimentação e conteúdos práticos
Vídeos, áudios e PDFs organizados por tema: emagrecimento, saúde da mulher, cozinha saudável e daily da nutri.
- Trilhas temáticas completas
- Áudios semanais para seu dia a dia
- Receitas práticas e saudáveis
- PDFs para download
Ferramentas de acompanhamento alimentar
Registre suas refeições com foto e tenha cálculo automático de calorias e macronutrientes.
- Foto das refeições
- Cálculo automático de nutrientes
- Histórico completo
- Análise com IA
Comunidade exclusiva
Conecte-se com outras mães, compartilhe conquistas e encontre apoio de quem está na mesma jornada.
- Feed de compartilhamento
- Interação com a comunidade
- Suporte mútuo
- Encontros ao vivo
Acompanhamento de progresso
Registre peso, medidas corporais e fotos de evolução para visualizar sua transformação.
- Registro de peso e medidas
- Fotos de evolução
- Gráficos de progresso
- Histórico completo
Para quem é o Club?
Mães que se sentem sobrecarregadas
Mulheres que querem criar hábitos, mas vivem recomeçando
Quem já tentou sozinha e cansou
Quem precisa mudar alimentação para tratar doenças
Quem busca apoio, direção e acolhimento
Como funciona
Acesso imediato à comunidade
Conteúdos novos semanais
Você escolhe o ritmo que faz sentido pra você
Sem cobranças, sem comparação
A diferença de fazer parte de uma comunidade
Cursos de emagrecimento
Não consegue manter a dieta quando a rotina muda
Apenas um curso com materiais iniciais
Suporte apenas por mensagem
Conteúdos apenas sobre alimentação
Você faz sozinha
Club Mães com Autoestima
Descobre como manter bons hábitos para sempre
Diferentes programas e conteúdos novos semanais
Comunidade e encontros ao vivo
Conteúdos de diversos pilares: mentalidade, sono, hábitos
Você tem suporte e se conecta com outras mães
Aqui, o foco é presença, consciência e continuidade
O ambiente que faltava para você cuidar mais de você e ter apoio
Faça parte desse movimento de mães que se cuidam e transformam suas vidas em mais saudáveis e leves
